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Entrenamiento de alta intensidad
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Entrenamiento de alta intensidad

Ricardo Cánovas Linares
Sin valoraciones

Si usted quiere iniciarse en un tipo de entrenamiento en el que podrá maximizar su potencial físico de forma natural, el entrenamiento de alta intensidad es el modo más rápido de conseguirlo.

El autor le guía paso a paso para que pueda planificar un entrenamiento de calidad y adecuado a sus necesidades biomecánicas y fisiológicas. Para cada ejercicio se señalan los principales músculos implicados, la posición de partida y la realización del ejercicio. Ricardo Cánovas, doctor en Medicina y Cirugía por la Universidad de Barcelona. Formo parte del Equipo Nacional en el Campeonato de Europa de 1982. Actualmente es miembro …

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23984128

07/2011

Español

Paidotribo

9788499101156

Géneros

Estilo de vida, deporte y ocio Deportes y recreación al aire libre
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3.26 €
Ebook EPUB
DRM: Sí
Este formato no es compatible con Kindle
3.26 € 3.43 € Descuento

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